co to znaczy

Znaczy mnie to tak na przyszłość zainteresowało, narazie notuje w ostatnim czasie dość duży progres siłowy w siadach w porównaniu do tego co było wcześniej. Link do dziennika w którym była o tym mowa: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=13562&page=5 Jest pod okiem woodyna :] Pas zakupić czy zaczekać jeszcze by doszlo te 10-20kg w ostatniej [...]

A najlepiej jezdzić pod wiatr :) Po co się męczyć? To że się szybko spocisz bo na najcięższej przerzutce polecisz nie znaczy że spaliłeś więcej fatu. Ma być bez zadyszki, jednostajnym ciągiem. Ja zdecydowanie zainwestuje w dobry rower bo mi tego brakuje jak cholera :)

co do jądra lekarz mi powiedział że jak 1 jest opuchnięte itp to dobrze znaczy że dobrze coś tam jest zaciśnięte obrzęk sam zejdzie

co do jądra lekarz mi powiedział że jak 1 jest opuchnięte itp to dobrze znaczy że dobrze coś tam jest zaciśnięte obrzęk sam zejdzie

Mozesz rowniez przycisnac na aerobach, znaczy je zwiekszyc, co do diety, rowniesz mozesz zaminiec aby lzejsze posilki wypchnac na druga czesc dnia, np zamienic mieso kurzencze na ryby :) jak ja chce przyspieszyc pewne procesy przerzucam sie tylko na ryby i brokuly, ale to w ostatnim etapie przygotowawczym, gdyz dlugo sie tak nie pociagnie haha :)

Bullet wiadomo, chyba każdy tak ma. Co znaczy "UFC do tego nie dopuści"? Akurat Jones ma tak ugruntowaną pozycję jako mistrz, że Dana raczej musiałby się na to zgodzić. Robi jedne z największych pieniędzy dla Danki więc myślę, że może sobie pozwolić na takie zachcianki. Z resztą, ostatnio coś było, że Dana go trochę znielubił ale nie może sobie [...]

Z resztą to, że przebiegniesz 10km nie znaczy, że wytrzymasz kondycyjnie przy SW, przy graniu w piłkę czy podczas pływania. Nie ma co generalizować i się kłócić kto lepszy i kto komu da w ryj :-P

znaczy wiesz po kontuzji zdecydowanie doradza się to co koledzy piszą, izolacje jak już się roztrenujesz :)

[...] niziutko, wizyta w kibelku wypadala nawet raz na 3! dni, a tym co sie urodzilo mozna by pewnie szyby w oknach powybijac ;) Swiadczy to tez o tym ze jesz dobrze pod wzgledem jakosci jedzenia - malo odpadow znaczy ze wiekszosc absorbuje sie do organizmu. Zaczniesz jesc wiecej, bedzie lepiej. Tak jak mowi Pan Jan, blonnik ratuje zycie ( dupsko ) ;)

Znaczy mówię że mam na stanie, a nie że po nich ogień z dupy %) Kvrwa spodziewałem się wodospadu, a poszło kilka klusek :-( Co ma być to będzie, najwyżej nasram w kącie w piewni %)

Uważam że każde uogólnienie jest z gruntu złe...a druga kwestia - co dla kogo znaczy perfekcyjny ;-) hehe dla Ciebie chyba to będzie zamiana budyniu w stal..

Napisz ile razy w tygodniu robisz klate, jaka waga, ile kcal zjadasz i ile białka. Co do zakwasów to dobrze, że są, znaczy się, że dobrze trening zrobiłeś.

jakie warzywa jesz i co znaczy dużo? wzdęcia może powodować gluten i nabiał- spróbuj wykluczyć wpierw nabiał i obserwuj. Jesli bedzie sie dalej powtarzało- to samo z glutenem

[...] ciekawego nauczyć :) ), znalazłem równiez ostatnio świetną książke ''Skazany na trening" Paula Wade'a o Kalistenice tam ćwiczenia są nieźle dawkowane by się nie przemęczyć(znaczy zmęczenia nie da się uniknąć ale z dnia na dzień mogę dokładać jedno powtórzenie,dwa by cisnienie nie wzrosło,ale żeby osiągnąć krok 1 dajmy na to :P)od pompek na [...]

Ankieta dzialu, masz w podwieszonych, kopiuj, wklej i wypelnij. Propa potrzebujesz minimum 20ml (najlepiej 25-30ml). Co do srodkow dobry wybor imo, alchy prop kosa, meta balkana tak samo. Dokup 2 flakony propa, hcg i clom i/lub tamox i mozesz leciec:-)). Znaczy najpierw ankieta bo nie wiemy nic o tobie, moze jeden srodek wystarczy akurat. Widze ze [...]

Ćwicz jak jest napisane. Więcej nie znaczy lepiej (w tym wypadku). Siłownia daje lepsze efekty to raczej pewne, co nie oznacza że w domu nie można osiągnąć estetycznej sylwetki, bo można. ;D

znaczy dieta jest dobrze dopracowana oprócz warzyw ;p co jest to się dorzuci pomidor ogórek czy coś innego więc wszystkich witamin na pewno nie ma w diecie

3700kcal... skąd to wziąłeś? Od kogoś? 15 miesięcy? A nie wiesz czy wybrać Split czy FBW...? No i rekordy - wszystkie takie same co znaczy, że głównie trenujesz klatke a reszta odstaje. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-26 16:19:22

[...] masz przypadkiem szewskiej klatki?Lekka wada aczkolwiek w jakimś stopniu rzutuje na kształt. Siemanko ! dzięki za opinie Ronie. Jeśli chodzi o moją klatkę, nie wiem co znaczy pojęcie "szewska klata" natomiast jest wada. Lekarze stwierdzili przesunięty mostek, ale nie załamuję się - to kwestia nabicia dużej ilości mięcha :-D Zmieniony przez [...]

to planka tez nie robisz, znaczy robisz ale nie tymi mięśniami co trzeba , po prostu trener na siłowni sie fige zna %-)